[...] w Ladies, z którym się czaję od pół roku" to pisałam rok temu w planach na 2018 i stwierdzam, że cel osiągnęłam w 100% Plany na 2019? SIŁA %-) Jak najlepsze przygotowanie się do ślubu w Lipcu :-P czyli redukcja może jakaś na wiosnę ;-) We Wrześniu planuję ciążę i nie chciała bym startować jako ulaniec %-) aktywne, zdrowe życie i dobre [...]
Dobra, napiszę coś, bo jeszcze pomyślicie, że nie żyję po wczorajszym treningu Dzięki Helss Właśnie mi przypomniałeś, że powinienem częściej zaglądać do działu MMA i K1 Mi wyjscie na ludzi(tak, aby nie padac po kazdym treningu) zajelo dobre 6 miechow, ale teraz sie dopiero rozkreacam... Bolek, To właśnie chodzi o to, żeby paść po każdym [...]
Skeni, CKD jest sztucznym systemem dietetycznym, niestosowanym w naturalnych warunkach. W ogole trzeba rozdzielić sposób w jaki jedli czy, jedza ludzie w warunkach naturalnych bez dostępu przetworzonego jedzenia od lansowanych teorii wraz z calymi systemami, Kwasniewski, Atkins, Miami, Paleo, Zone,.... poniej leca wieksze ekstrema Dukan, Csiro.. [...]
Mnie generalnie dziwi, jak moze ktos komuś życie odebrać , ktos sobie zyje rodzina, wspomnienia, lata w sumie marzenia itp spelnia stara sie by zyc jak najgodniej a nagle ktos podchodzi puch. Tej osoby nie ma , a co sie tam z nia dalej dzieje to no to nikt nie wie. Kult dobrze prawi, za zabicie kogos bez skrupułów powinna być kulka w leb odrazu, [...]
[...] staja sie porownania Putina z Hitlerem i calej sytuacji z ta jaka mielismy w Europie w 1938 roku i ja sie ku temu przychylam. W dobie zagrozenia konfliktem nuklearnym nikt nie zaryzykuje za Ukraine, tak samo jak nie zaryzykowalby dla Polski - jak nie zaryzykowal w 1939 mimo - ze wowczas nie bylo parasola atomowego. Problem jest glebszy, gdy [...]
@Tomku to wszystko wasza wina z tym jedzeniem %-) jak sie czlowiek napatrzy u was w dziennikach to ma potem smaki jak cholera i musi sobie jakos radzic %-) Co do wolowinki to dzieki :-)) cos tam z tego gastronomika wynioslem %-) A tak szczerze miesa to byla/jest moja specjalizacja, glownie dziczyzna ale odkad ojciec nie zyje nie mam zbyt czesto [...]
ja Cie akurat rozumiem, bo kocham slodycze, nawet cukier w kostkach jest dla mnie pyszny... Mimo wszystko najdluzej udalo mi sie ich nie jesc ponad 3 miesiace, a teraz pozwalam sobie na czekolade raz w tygodniu, ale pozatym sie pilnuje ;-) tez najchetniej jadlabym syfiaste biale buleczki, slodziutkie muesli i ciacha, ale nie chce za X lat [...]
Sis, no gdyby nie wiedzieć, jakie to były okoliczności, to można powiedzieć, że walentynki spędziłam w bardzo romantycznej atmosferze%-) A aktualnie mam wrażenie, że nie żyję:/ Z chorobą wróciłam do punktu wyjścia, na picie i jedzenie patrzeć nie mogę;/ Sensacji ciąg dalszy. Oby przeszło jak najszybciej, bo się na wiór zasuszę! Zmieniony przez - [...]
Dalej, strzelać czy nie strzelać? Otóż, nie możemy z góry skazywać ludzi na rozstrzelanie. Jak nie mają dokumentów, no to cóż, do widzenia. Jak zaczną coś odp*****lać na granicy, no to kuleczka w łeb. Oczywiście, jeśli przyjeżdżasz z kraju nieobjętego wojną, czy prześladowaniami, nie jesteś przyjęty. Czy przyjąłbym pięciu 20 letnich byczków? Nie. [...]
Dalej, strzelać czy nie strzelać? Otóż, nie możemy z góry skazywać ludzi na rozstrzelanie. Jak nie mają dokumentów, no to cóż, do widzenia. Jak zaczną coś odp*****lać na granicy, no to kuleczka w łeb. Oczywiście, jeśli przyjeżdżasz z kraju nieobjętego wojną, czy prześladowaniami, nie jesteś przyjęty. Czy przyjąłbym pięciu 20 letnich byczków? Nie. [...]
A i jeszcze jedno o czym zapomnialem,tak bardzo wzorujesz sie na tym zoltku co wyl jak nie do***any kot na pustyni i machal rekoma(chodzi mi o brusa li),ze niby taki prze kozak i do tego naukowiec,on tez powinien sie leczyc na leb ale on chyba nie zyje i jkd mu nie pomoglo ciekawe czemu bo przeciez goscie z jkd maja niesmiertelnosc,naukowiec z [...]
Dzisiejszy dzień Dieta 180g białka i wracam do diety zbilansowanej. Jednak nie mogę bez węgli. Dzisiaj dałem tak ognia, że bez ww padłbym w połowie treningu. Trening 4 obwody złożone z: Drążek z obciążeniem 10kg - 10, 8, 7, 6 Dipy z obciążeniem 10kg - 12, 10, 9, 9 Thrusters z obciążeniem 10kg - 4x20 Czas - 23 minuty Podsumowanie Za***iście czuć [...]
Goldi wiek to nie przeszkoda a wymówka .Jak ktoś z głową posługiwał się ćwiczeniami siłowymi wcześniej to i może z powodzeniem to robic w późniejszym wieku . Co to za challenge z 50kg ? Ja teraz jadę pompki a to się przekłada na takie ciężary .Ja historią nie żyję co było to było ważne co moge teraz . Mogę nagrać coś niecoś aktualnego jak by co [...]